幸福、温馨、健康、快乐……新生儿总是会让我们联想到这些美好的词汇，但是，却有不少家庭因出生缺陷掉入痛苦深渊。生一个不健全的宝宝，不仅大人要多付出很多，也增加了baby的痛苦。所以，在备孕的时候要做好优生优育检查，孕前检查有助于实现出生缺陷，有助于实现优生优育。

	出生缺陷也称为先天异常，指孩子出生后在母亲子宫里发生的发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常，有些异常可以在出生时就表现出来，有些则要在出生后过一段时间，甚至若干年后才显示出来。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等，功能、代谢缺陷常导致先天性智力低下(俗称呆、傻)、聋、哑等异常，精神、行为方面的缺陷常表现为精神、神经症状，如遗传性痉挛性共济失调，肝豆状核变性、精神分裂症等。那么，如何预防出生缺陷呢?

	做好为人父母的心理准备

	年轻的夫妇在期待为人父母所带来快乐的同时，更要担负起孕育一个幼小生命的责任。宝宝的降临会打破从后的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤，等等。面对这些即将发生的家庭变化，你的心理准备好了吗?

	做好孕前体检，及时发现身体缺陷

	想要有一个健康的孩子，夫妇双方的身体健康十分重要。特别是在取消婚后体检的今天，孕前检查能及时发现未被注意到的隐患，对自己和宝宝负责。为每对备孕夫妻量身定制备孕套餐，由经验丰富的医生给予专业指导，把您的身体调理到受孕状态。

	注意工作和生活环境

	远离有害工作环境：工作环境会影响女性的生殖机能，经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，高温作业、振动作业和噪音过大的工种均可对胎儿的生长发育造成不良影响;有些毒害物质在体内残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕。

	建立健康的生活环境：有调查表明，准妈妈平均有65%的时间在家里，因此对于生活环境要求就很高。准妈妈要多细心考虑这方面的危害，除了在装修时选择有环保标识的产品外，还要室内通风，并且在靠谱通风换气3个月后入住新装修的住宅。

	做好营养准备

	为满足腹中宝宝生长和自身日渐增加的对血流量的需要，准妈妈需要均衡摄入蛋白质、脂肪、糖这三大类营养物质。专业人士特别强调准妈妈在孕前的维生素储备同样至关重要。怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段，此时准妈妈体内维生素(尤其是叶酸)缺乏可能导致新生儿神经管畸形及其他先天性缺陷的发生。

	给宝宝良好开端的生活细节

	达到一个健康的体重：如果在孕育宝宝后，准妈妈超重，那么你就需要安全地控制一下体重，这样既提高了受孕机会，也能减轻怀孕前期身体的负担;那些肥胖的准爸爸也要注意了，你的精子质量也可能受到影响哦!如果准妈妈体重低于正常，那就多长些肉!研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。

	为了减少出生缺陷，备孕的夫妻两赶快一起行动吧!