孕期过度补钙小心患结石？ “尿路结石的成因多种多样，与患者体质和饮食等生活习惯密切相关。现在很多孕妇都知道补钙对胎儿骨骼发育的重要性，不但在日常饮食上大量选择高钙食物，每天还钙片、高钙奶粉不断地“补”，以为补得越多越好，殊不知补钙过量也可导致尿路结石的发生。

	医生表示，妊娠中、晚期合并泌尿系统结石较妊娠早期者多见，妊娠期泌尿系统发生改变以及磷酸钙代谢改变等可能是孕妇泌尿系结石形成的重要原因。其中，受孕激素的影响，孕妇在妊娠期泌尿系统的平滑肌张力会有所降低、输尿管壁增厚、蠕动减弱，这些变化可使尿流相应缓慢，为结石的发生提供了“有利条件”。另外，妊娠中、晚期，不断增大的子宫可压迫到输尿管，引起孕妇肾积水，也可导致并加剧存在结石的患者肾绞痛发作。

	孕前排查有无结石，孕期尽量饮食补钙

	准妈妈在计划“造人”之后，应到正规医院做全面体检;若发现有尿路结石，先处理，以免妊娠期结石引起输尿管梗阻、发生肾绞痛或引发尿路感染对母婴造成不良影响。对于发现结石并经手术清除的育龄女性，术后需多饮水以增加尿量，降低结石成分的过饱和状态以防复发。此外，还可通过分析结石的成分来进行针对性的饮食调节，如：草酸钙结石患者忌食菠菜等草酸含量多的食物，尿酸结石患者忌食动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。

	“另外，怀孕期间补钙绝非越多越好，医生说，根据个体需要确定摄入量。”深圳远东妇产医院医生提醒说，孕期女性的标准钙需求量为每日1000毫克，怀孕前3个月与哺乳期女性每日为1200毫克，千万不要盲目“以多为好”。如何才能合理补钙，他给出以下几点建议：

	1.尽量通过饮食摄取钙，而不要过多地依赖钙片、高钙制剂来补;多吃些富含钙的食物，如牛奶及奶制品;

	2.坚持适当的户外活动，多晒太阳以促进身体对钙的吸收;

	3.饮食要低盐，因为盐的摄入量越多，钙的吸收越差;因此，建议孕妇也应适当减少盐的摄入量，以利于身体对钙的吸收和利用;

	4.如果通过一些高钙制剂来补钙，连续服用超过3个月的孕妇，建议到医院检测血钙帮助判断是否补充过量，以便及时调整钙的摄入量，降低补钙过量可能导致尿路结石的风险。

	治疗

	保持尿流通畅是主要目的

	“孕妇若经常发生肾绞痛、尿路感染，可能造成早产或宫内感染，甚至胎儿死亡，因此应及早确诊和治疗。”医生指出，X线检查为孕期禁忌，B超对结石的诊断准确率高且对胎儿无损害，是可选的检查方法，而且可反复应用。

	临床上，医生一般会根据患者结石的大小、梗阻的部位、是否存在感染、有无肾实质损害以及临床症状来确定治疗方法。原则上，对于结石较小、没有引起严重肾功能损害者，采用综合排石治疗，相关措施包括多饮水、适当增加活动量、输液利尿、解痉止痛和抗感染等措施以促进排石。