未准妈妈孕前进补切莫过头！

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未准妈妈孕前进补切莫过头！发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的。现在的生活条件好了，准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现象。

孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准妈妈和胎儿都不利。张教授介绍，怀孕女性在分娩后的体重比平日超出12.5公斤以内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日的饮食和进补也要在医生指导下有规律的进行。

2026-04-27 03:32

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