女人的阴道日常如何护理呢？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
事实上，女性阴道衰老是不可避免的，但我们可以尽努力延缓衰老。那么女人的阴道日常如何护理呢？1.少穿紧身衣裤：因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高，细 菌繁殖，进而增加酵母菌数量，长期穿这种衣服很容易引起阴道炎。2.饮食：多吃水果蔬菜对阴道保养很有好处，另外，每周吃两次鱼，早餐以各种谷物和乳制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，这些营养素对阴道的保养有帮助。3.每天的日常清洗：每天1次，建议选择淋浴，用温水冲洗，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但要用专用盆。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，之后再洗肛门周围及肛门。4.瘙痒异味的清洗：如果私处有瘙痒、异味，或者妇科炎症常发生的女性，应遵医嘱使用清洗液。
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2025-11-27 06:06
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