洗头是人生中的大事，长头发要洗头，短头发也要洗头，头发脏了要洗头，头发不脏也可以洗头，配上香香的洗发露，心情真的美美的，但是，竟然有人说女生在大姨妈期间不能洗头，这真让人接受不了，那么，我们一起来了解下吧。

	月经期如何护理头发

	关于这个问题嘛，众说纷纭，有的女生照洗不误，也没有什么不舒服，有的女生，洗完之后会出现不舒服的感觉，这个是因为每个人的体质不一样的原因，如果身体健康，免疫力强的女生，洗头并不会出现不适症状，而身体偏弱，严重体寒体质的女生，洗头后多少会出现些不适的症状啦。

	

	能不能洗头呢

	其实月经期间是可以洗头的，对于爱干净的女生来说，不洗头真心接受不了呀，不过，要注意洗头的水温，保证洗的热热的，洗完后立刻擦干，吹干，避免寒气入体，睡觉前，保持头发是干燥的，洗头的时间不要太久，另外，告诉大家一个小秘密，吹头发的时候还可以用风筒吹吹腹部，暖暖的很舒服哦。

	

	经期是女生的一个特殊时期，女生在月经期期间免疫力会下降，这个时期，需要注意的不仅仅是要不要洗头这个问题，还有很多问题需要留心，我们来看看都是什么事情吧。

	月经期需要注意事项

	1、不宜过性生活

	月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎，另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症，可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

	

	2、不宜剧烈运动

	避免剧烈运动，如跳高、骑跨类动作等，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调，游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，同样也不可以盆浴哦。

	

	3、不宜吃活血化淤药物

	经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

	

	4、经期不宜拔牙

	为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。

	

	5、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

	月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒，酒精难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害，而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

	

	女生们在月经期间呢，要照顾好自己，要保持好心情呀，然后注意保暖，不要受凉，多喝些热水，在平时呢，要多运动，提高自身抵抗力，定期去医院进行检查，及时发现妇科疾病的发生，积极治疗，姑娘们在平时也要多了解一些妇科知识，科学对待，做个健康美丽的小仙女呀。