如何预防外阴炎?1.锻炼身体,均衡饮食,不要吃太多高糖食物。2.穿着:不要穿化纤内裤,也不要借用别人的内衣、内裤和泳衣等。3.使用公厕时,尽量避免坐在马桶上;如何预防外阴炎。提倡洗澡而不洗澡;洗澡后不要直接坐在浴室椅上;不要在消 毒不良的游泳池游泳。4.养成良好的卫生习惯:如何预防外阴炎。上厕所前洗手;不要滥用脏厕纸;大小便后来回擦拭外阴;每天清洁外阴,更换内裤,并在通风处晾干;使用自己的洗脸盆和毛巾;内衣和袜子应分开洗涤。5.不要太注意卫生:如何预防外阴炎。阴道环境呈弱酸性,细菌群落多。细菌之间的相互制约可以抑制某些细菌的过度生长,引起疾病。这是一个自然防御系统。清洁阴道无疑会破坏阴道的弱酸环境和细菌之间的相互制约,降低阴道上皮的抵抗力,引起念 珠菌或其他细菌引起的阴道炎。