据一项调查表明，48.5%的白领女性同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病。由于白领女性长时间久坐在电脑后，女性的盆腔容易充血，导致宫颈的血液循环不畅通。还有一些白领女性，工作忙碌、压力较大，因而出现精神因素引发的内分泌失调，睡眠不好、脾气暴躁等，这些都会导致女性患上妇科疾病；另一方面又因社交生活丰富，导致长时间睡眠不足，再加上烟酒刺激，致使抵抗力下降，细菌就容易侵入生殖系统。会出现哪些妇科疾病呢?

	

	慢性附件炎：

	

	很常见、却又很隐蔽的妇科疾病，一般情况下，没有什么特殊的感觉，有些人会有轻微的下腹 痛，伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检查中发现的。

	

	阴道炎：

	

	阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物增多有异味。较为常见的阴道炎包括念 珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。

	

	宫颈炎：

	

	宫颈炎的典型表现是白带增多、白带夹杂血丝等。宫颈炎可发生基本没有年龄限制，临床上以慢性宫颈炎多见。有时外阴分泌物的刺激还会引起瘙痒、腰骶部疼痛、下腹坠胀的症状。

	

	盆腔炎：

	

	面对频发的妇科炎症，建议女性应该在医生的指导下使用抗 菌药物治疗，切不可自行处理。妇科炎症的治疗是比较容易的，但难在防止其复发。想要防治妇科炎症，在日常生活中要注意以下几点：饮食清淡，生活规律，注意休息。只在经期内使用护垫，棉条也应及时更换，用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

	

	子宫肌瘤：

	

	据深圳远东妇产医院妇科医生讲这是常见的妇科良性肿 瘤，发生率之高，大约三分之一的成年女性子宫里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但没有症状，甚致连妇科检查也无从觉察，而是做B超时偶然发现的。

	

	乳腺疾病

	

	每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛，并逐渐加重，等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧，乳房长期血液循环不良;精神过度紧张也可加重。深圳远东妇产医院妇科医生建议选用合适的胸罩，每天晚上睡觉时放松乳房，不要轻易用丰 乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。有一个很好的办法，就是生完宝宝之后哺乳，而且坚持半年以上。不仅为孩子带来天然、健康的“粮食”，对乳腺增生也有极好的治疗作用。

	

	工作生活中的不良情绪未得到及时的宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成很大影响。

	

	在此，深圳远东妇产医院妇科医生建议白领女性在电脑后工作1到2个小时后，可起身放松一下，喝杯水或上个洗手间;下班回家途中提前一站下车步行，既活动筋骨，又能使得气血流畅。晚上睡觉后做一做仰卧起坐，能锻炼腹股沟，能刺激血管，休息时间则可做做瑜伽、打羽毛球、游泳或者登山。同时每年定期做妇科检查。