如何预防阴道炎 姑娘们不可不知呀发布时间：2023年12月1日
阴道炎的发病原因和个人卫生以及互相感染等因素有关，如何预防阴道炎?需要怎么做呢，我们一起来看看吧。
充足的睡眠与合理啪啪啪
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，适当减少同房的次数。
掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
便前洗手好好洗手
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，好好洗手非常重要。
穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的，舒适透气，有益于阴道健康，内裤要洗干净在太阳下暴晒杀毒。
切勿过度清洗阴道
我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。
少穿紧身裤
因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况。
心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
以上内容介绍的如何预防阴道炎，妹纸们都学会了吗?想要预防疾病的发生，离不开生活中的点滴注意事项，好好爱护自己，重视自己，除了养生良好的生活习惯之外，也要定期进行检查，及时发现疾病的发生，及早治疗，悄悄的告诉妹子们，远东妇产医院夜间手术门诊，更方便上班的妹子下班后来检查身体哟，为了避免给炎症给身体带来伤害，一定要保持心情愉快，好心情也可以赶跑疾病的哟~
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