长时间久坐不动，一不小心就坐出个办公臀，还会坐出个大肚腩，长时间坐着，缺少活动，可致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些疾病，比如附件炎。

	女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。

	附件炎又分为两种急性和慢性两种类型。

	急性附件炎

	以急性下腹痛为主，伴有发热，明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高;部分患者在高热前有寒战，头痛、食欲不振等症状;白带增多;部分病例有肠道及膀胱刺激症状。

	慢性附件炎

	不同程度的腹痛，时有亚急性发作及暂时性缓解;并有腰骶酸痛、下坠感、性交痛，并伴有白带增多、月经失调等症状，时轻时重反复发作，并在劳累、性交、月经后加重;病程长者有神经官能症，如精神不振、倦怠、周身不适、失眠等。

	附件炎的危害

	不孕。影响输卵管的正常功能，不能摄取卵子进入输卵管，使卵子不能与精子相遇，以致不能受孕怀胎。

	宫外孕。引起输卵管粘连闭塞，如果输卵管管腔没有完全被阻塞，易造成宫外孕。

	内分泌失调。附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌， 如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，从而导致内分泌失调。

	引起附件炎的因素

	1、久坐不动，导致下肢血液循环不畅，静脉回流受阻，子宫附件无法正常排毒，引发炎症。

	2、经期使用盆浴，水中的细菌会进入阴道引起炎症。

	

	3、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。

	4、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。

	5、因为分娩或流产，女性的抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，引起炎症。

	6、清洗外阴不科学的女性。如先洗肛门再洗阴部，肛门处的细菌会进入阴道，上行导致附件炎。经期盆浴也容易导致病菌入侵，引发附件炎。

	7、未经严格消毒而进行的妇科手术操作，如人工流产术、清宫术、子宫输卵管造影、子宫颈物理治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。

	8、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

	预防附件炎的发生

	想要预防附件炎的发生，建议姑娘们在生活中保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。久坐的姑娘时常起来走动多喝水，勤上厕所。饮食上，多吃清淡有营养的食物，如鸡蛋 豆腐 赤豆 菠菜等，生冷和刺激性的食物少吃。同时，做好个人卫生，每天用清水清洗私处，勤换内裤;和爱人亲密前清洗私密器官;经期避免性生活，以免感染。还要记得定期去医院做相关妇科检查。