盆腔炎是一种比较顽固的妇科疾病,想要避免盆腔炎对身体所带来的伤害,预防是关键。一起来了解一下,日常生活中应当如何做好盆腔炎的预防工作。
1、个人卫生很重要,在经期间要禁止房事,保持外阴部的清洁,能够避免细菌的带入,发生感染。
2、每晚睡觉后坚持用清水冲洗外阴,是专人专盆,在清洗的时候不要用肥皂或者高浓度的护理液进行清洗,以免破坏阴道内的正常环境,引发炎症。
3、平时饮食生活尽量做到以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物。
4、多观察自己的身体变化,如果阴道分泌出的白带出现异常情况。像白带明显增多并伴有腥臭味,这说明已经发生了炎症感染。
5、平时多喝水,将身体里面的一些毒素通过尿液排出体外。
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如果女性朋友一旦发现自己的身体发生异常,请及时去医院进行就医,查明病因。发现炎症进行及时的治疗,以免炎症扩散、感染,给身体带来更大的伤害。