妇科炎症是成年女性不变得话题，还有人说健康的女性也会有炎症。不能说所有女性都有炎症，但是大多数女性还是普遍存在这个问题。就像尿道炎就是一种常见的妇科炎症，主要是因为女性尿道比男性更短而且直，尿道和肛门、阴道距离更近，这都为细菌感染女性尿道提供了"便利"。不过也是一些生活习惯将炎症惯出来的，下面我们一起来了解下。

	
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	哪些生活习惯会激发尿道炎?

	久坐

	因为久坐状态，私密处的通风和畅快呼吸会受到影响。所以在工作间隙站起来动一动不仅仅是为了减肥!还是私密地带健康的需要。

	喝水少

	如果你曾看过泌尿科，那肯定发现医生通常出门诊时自己都会带一大杯水。因为多喝水多排尿可比你想象的重要得多!

	憋尿

	有时候忙起来，不少人喜欢憋尿，但这样的习惯很不好!长期看来，膀胱压迫盆腔对于括约肌的弹性不利，同时还容易导致尿路感染。

	爱吃辣

	泌尿科医生发现，爱吃辣的人有更高的风险患上尿路感染等疾病。另外，糖尿病人或者年龄较大的人也容易出现私密地带干燥等问题，也更容易患上尿路感染。

	熬夜不睡，睡眠不足

	很多疾病的发病都与身体免疫力低下有关。睡眠不足导致免疫力降低首先会攻击私密地带健康。所以好好休息、作息规律才是健康的基础。

	那怎样才能更好地维护私处健康呢?

	选对内裤

	想要私密处健康，内裤的质地要求很重要：纯棉、浅色是。因为天然纤维的透气性更好，特别是久坐的白领更需要纯棉的畅快呼吸。

	选择浅色则是因为色素更少，更天然健康，同时浅色内裤还更能帮你及时发现私处分泌物的变化。

	绝不能，不穿内裤!

	看看咱周围这环境：各种座椅、沙发全部都是病菌的大本营。特别是夏季，气候湿热，病菌繁殖更迅速，当你不穿内裤坐在沙发上，病菌很可能会趁机而入。

	用弱碱性的洗液清洗内裤

	女孩子的私处是一个酸环境，而清洁用品一般都是碱性的。所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，或有杀菌消毒能力的肥皂。只是要注意洗净漂清不要有洗涤剂残留。

	每天换内裤

	每天换内裤才能对私处卫生安全有保障。如果不方便，可以把内裤清洗后用吹风机吹干。另外，对于出差或旅游时，高品质的一次性纯棉内裤也是不错的选择。

	还有就是擦屁屁的正确顺序是从前往后用卫生纸擦，而不能从后往前，以免把便便中的病菌带进尿道和阴道引发尿路和阴道感染。

	好了，要是你私处出现一些疼痛、瘙痒、异味等问题，估计就是被妇科炎症缠上了，是及早就诊治疗。远东妇产医院有着一批经验丰富的医生，以及看得到的先进技术，结合特色治疗，只要是遵循医嘱，相信很快会成为一个无炎健康美人!