我们知道白带是女性健康晴雨表，要想知道自己的私处是否处于健康状态，或许只要观察一下自身的白带是否正常就能请一判断出来。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味，要是白带突然变得浑浊等，那就需要警惕了。日常生活中需要我们怎样维护阴道白带自净作用功能呢?下面我们一起来了解下。

	
	图片编号：43203241

	让白带自净的8大调理方法

	1、切忌过度清洁

	女人需要注意私处卫生，是每天清洗一次私处，但是一定要注意不要频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，这些都容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。

	2、重视怀孕时的护理

	妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。所以在怀孕期间更应该注意私处健康问题，要是发现异常需要及时诊治。对

	3、警惕洗衣机

	其实在每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!所以内衣裤是别用洗衣机清洗，平时也用60℃左右的热水清洗洗衣桶，并定时用衣物除菌液清洗一下。

	4、注意公共场所卫生

	女人还需要特别注意公共场所的卫生情况，因为在公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。尤其是在经期要注意不要去公共澡堂以及公共浴池，维护自身私处健康。

	5、正确避孕

	避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。所以要是出现反复霉菌性阴道炎的情况，那就需要经历不使用避孕药避孕，改用其他安全的避孕方式。

	6、伴侣同治

	如果你感染了霉菌性阴道炎，需要积极接受治疗的不仅是你一个人，还需要你的性伴侣一起治疗，夫妻共同治疗才能达到预期的疗效。

	7、穿着全棉内裤

	紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这种环境下很容易使得霉菌细菌生长，所以女性朋友平时是选择棉质内裤。

	8、控制血糖，正确清洗外阴

	女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意每天正确清洗外阴。应多喝水，勤上洗手间。

	以上就是有关私处健康防护的一些要点，希望能够引起大家的重视，注意私处健康的维护，发现异常需及时就诊治疗。采用仿生还原疗法，将药物治疗与物理治疗相结合，并运用先进的治疗技术：热疗技术、气态氧疗法等，让炎性困扰慢慢减少。