初秋季节的到来，不仅是一个容易感冒的时节，也是很多疾病易发生的季节，尤其是长期久坐于办公室的女性，会由于缺少运动而出现各种疾病，其中较为常见的就是阴道炎。但是要是平常女性朋友做好五大措施和长期的保养可以靠谱预防阴道炎的出现，下面就来了解下。

	
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	预防阴道炎出现的五个好习惯：

	1.养成便前洗手的好习惯

	其实不仅是在如厕之后需要对手进行仔细的清洗，在如厕前也需要养成洗手的好习惯。因为人的双手上有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，要是如厕之前不吸收，这些细菌很容易就通过这一环节侵入阴道引起感染，所以阴道炎的预防需要养成良好的生活习惯。

	2.掌握正确的外阴和肛门清洗方法

	每天都需要对私处进行清洗，但是要注意不是进行阴道冲洗，对外阴进行清洗的时候需要注意清洗顺序和方法的正确，需要先洗外阴再洗肛门，并且毛巾及盆需要专人专用。

	3.外阴洗剂及卫生巾的选择

	阴道炎的预防还需要注意私处用品的购买，要买产品质量过关的，生产日期好的，购买后也需要放在合适的地方贮存，以免细菌滋生。要是私处出现外阴瘙痒、白带增多等症状就需要及时去医院看医生。

	4.充足的睡眠与合理的性生活

	阴道炎的预防还需要确保充足的睡眠，不要常熬夜。并且要注意性生活卫生和频率，因为不洁性生活会直接造成细菌感染，而性生活频率过多，也会增加感染的几率，所以阴道炎的预防需要卫生和谐的性生活。

	5.讲究个人卫生

	妇科炎症的预防就需要讲究个人卫生，不提倡盆浴，衣服也是需要单独存放的。内裤要勤换洗，并且内裤要单独清洗，选择棉质、透气性好的内裤。少穿贴身紧身裤，多穿宽松裤子。经期性生活要的禁止，不仅容易引起感染还会引起经血逆流，诱发子宫内膜异位症。

	以上就是阴道炎的预防主要措施，其实阴道炎总是能逮到机会的肆意出现，所以生活中不仅需要做好阴道炎的预防措施，重要的还是发现私处不适，及时去医院接受检查和治疗。采用仿生还原疗法，将药物治疗与物理治疗相结合，并运用先进的治疗技术：热疗技术、气态氧疗法等，让炎性困扰慢慢减少。