盆腔炎是一种常见的妇科炎症，对于很多女性朋友而言并不陌生。很多女性朋友也是深受其害，不仅是容易引起其他临期器官炎症，要是治愈不及时还会向慢性炎症转变，治愈难度更大，并且还总是反复出现。为此的医生来支招，预防以及减少盆腔炎的复发。

	

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	招1 繁忙不忘运动

	现在盆腔炎喜欢办公室白领，主要是平时久坐活动少，这样就会致使盆腔积血，私处排毒不及时，加上缺少锻炼身体抵抗力不强，这样很容易致使盆腔炎的出现。所以女性朋友需要注意多活动活动，加强锻炼，抵抗疾病的出现。

	招2 减肥不减营养

	很多女性朋友由于担心体重的逐渐增加，所以总是会刻意克制自己的饮食，甚至是不吃饭，以此达到瘦身的效果。这样做很容易致使身体处于极度虚弱的状态，肝肾功能也会严重受损，要是不及时给与营养，还会致使机体抗力急剧下降，盆腔炎可能就此引发。所以女性朋友需要采用科学健康的减肥方法，在减肥的同时营养不能丢。

	招3 注意经期卫生

	经期是女性的特殊时期，在这期间女性朋友需要得到更好地保护，可是由于工作压力的加大，很多女性朋友在经期无法获得更多的休息以及调养，久而久之很容易致使盆腔充血，抵抗力有所下降，诱发盆腔炎。所以女性朋友需要学会更多的关爱自己，注意经期保健工作。

	招4 固定性伴侣

	随着社会的发展人们的性观念可能也有所放开，很多婚外关系，性伴侣也变得繁多，这种情况也会增加女性发生盆腔炎的几率，所以女性朋友一定要接受自好，远离性传播疾病。

	招5 使用避孕套

	有调查研究发现使用避孕套的女性盆腔炎的发生几率远远比不使用避孕套的同龄女性要高，所以使用一些不合格的避孕套也有可能诱发盆腔炎的出现，需加以警惕。

	通过以上四点，可以让盆腔炎离你更远一点，但是还是有不少女性不幸中招，所以积极接受治疗才可以更好地维护自身健康。采用仿生还原疗法，将药物治疗与物理治疗相结合，并运用先进的治疗技术：热疗技术、气态氧疗法等让女性更早的脱离炎症困扰。