健康是生命之本,拥有着健康的的体魄,吃饭香,工作有激情,万事通畅,健康的身体是享受快乐生活的重要保障。可是有一群女性朋友,却时常由于妇科炎症的经常骚扰而愁苦。作为常见的妇科炎症,盆腔炎对于女性正常的生活与工作带来了不少的影响,其实很多时候盆腔炎是女性朋友自己的一些不良习惯招来的。究竟哪些不良习惯会引起盆腔炎呢?下面小编就为大家详细的介绍下。
引起盆腔炎的五种不良生活习惯:
1、性生活不规律、不卫生
在日本有80%以上的夫妇在受访时表示夫妻同房后后都会做好清洁工作,而在我国认真执行的不到20%。在我国很多女性朋友都忽视了性交卫生,有的甚至是经期性交,这些对于女性健康带来巨大的隐患,这些不良习惯会致使外界的细菌进入阴道进而破坏阴道内正常的菌群平衡,引起细菌繁衍生长,这就容易诱发盆腔炎等其他妇科炎症的出现。
2、经期不注意清洁卫生
要是在月经期不注意清洁卫生情况,想使用不洁卫生巾,不勤换卫生棉,经期还性生活等,这些都容易致使病原体侵入生殖道,进而上行蔓延引发盆腔炎。
3、多次流产
人流庞大的数据让很多人开始担忧,有时人流对女性造成的伤害是无法直观看见,只是日后渐渐影响着女性的身体,可是很多女性朋友却忽视了这些,有的反复人流,甚至是有些女性朋友就在小诊所进行人流手术,这些操作不卫生、不安全的人流手术也会诱发盆腔炎的出现,女性朋友一定要做好避孕措施。
4、长期坐着不动
现在很多女性朋友工作与办公桌后,有时工作繁忙起来,连起来走动下的时间也没有,长期久坐盆腔静脉回流就会受阻,淤血过多,这也会诱发盆腔炎的出现,你也会发现盆腔炎是办公室上班族的常见疾病。
5、不注意饮食
还有很多女性朋友经常被盆腔炎骚扰,是由于经常使用辛辣生冷性食物,以至于致使女性朋友盆腔淤血而诱发盆腔炎,所以不良饮食习惯也是盆腔炎出现的重要诱因。
竟然大家知道这些是盆腔炎出现的主要诱因,那生活中我们就可以自己做好预防工作,具体怎么做,我们也来了解下。
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盆腔炎的预防包括:
1、做好避孕措施
再不准备要娃时需要做好避孕工作,尽量减少人流手术对身体造成的伤害,引发感染。
2、注意个人卫生
盆腔炎的预防还需要注意个人卫生,各种传染途径,时刻保持私处干燥清洁,很多盆腔炎患者白带增多且粘稠,这类患者要勤换内裤。
3、特殊时期性生活禁止
女性处于特殊时期,像经期、人流后、产后、上环后等,一定要禁止性生活,并且要禁止盆浴,勤换卫生经以及内裤,以免细菌侵入引起感染。
4、定期自我检查
女性朋友还要学会定期自我检查,平时多观察自己白带的量、质、色、味等。要是出现白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,这就说明存在一定的问题,需要尽早就医诊治。
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