清洗有序有度可以预防外阴炎发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
外阴炎作为一种常见的妇科疾病，很多女性对此并不陌生，很多时候外阴炎并非只是卫生问题没有好好注意而患上的，主要是体内的念珠菌在全身或是阴道的抵御能力有所下降时，会大肆生长，久而久之便会引起外阴炎。外阴炎虽说只是炎症，可是给女性带去很多不便和尴尬的烦恼，要想避免外阴严防带来的困扰，我们来看看如何让预防外阴炎吧。
预防外阴炎的主要措施：
1、清洗要有度
平时要注意外阴的清洗，但要注意的是，不能过度搓洗，还要注意的是不要选用热水烫洗，更不能使用清洗液过度清洁，以免引发外阴炎。
2、讲究卫生
讲究卫生是远离炎症的重要步骤，要想远离外阴炎便要注意贴身衣物，还要注意性生活卫生，以及护垫、卫生棉的卫生，长期保持外阴干燥清洁，潮湿环境是外阴炎产生的主要原因。
3、 锻炼身体
平时生活要有规律，多加强身体锻炼，增强自身的抵抗力，这样才可以预防外阴炎的侵袭。
4、清洗要有序
清洗不仅要干净外，还要注意清洗的秩序，擦洗私处时，要先擦洗私处再擦洗其他部位，还有就是如厕后用卫生纸时要从私处往肛门部位擦，不要乱序，这样可以避免阴道炎的产生。
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