很多妹子讨论，纷纷表示自己的月经量越来越少了，听说月经量变少，就是在变老?

	

	

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	那么，月经量减少是因为年纪到了吗?

	这可不一定哦，要看情况。

	其一。女性随着年龄的增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降，这种情况下，即使还能够排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。这将会导致月经减少。

	其二。就是被生活、环境、情绪等因素所影响。

	怎样算月经量少呢

	每次上厕所时就滴几滴，卫生巾上只湿一点点;

	一个月就来2天，用几片卫生巾就搞定;

	只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个 7～8 天。

	如果是以上这种情况，月经过少是没准了。

	为什么会月经量过少呢?

	流产

	流产会造成子宫内膜变薄，经期时脱落的子宫内膜碎片变少，于是月经量变少。另外，受损的子宫内膜恢复起来会比较慢，所以月经量少的情况可能会持续一段时间。

	过度减肥

	过度节食减肥也是造成经量过少的原因之一。

	压力山大

	生活或者工作的压力太大，导致女性承受不了，从而内分泌失调，不仅姨妈量会变少，连身体机能也会发生变化。

	情绪因素

	情绪大起大落，经常郁闷、压抑心情，悲伤难过等都可能会造成月经量变少。

	药物影响

	女性由于各种原因，如避孕、治疗疾病需要口服避孕药，部分女性可能引起月经量减少，一般月经周期还是正常的，可能与避孕药引起排卵抑制、子宫内膜增生受影响有关，停药后一般都能恢复。

	疾病因素

	有些内分泌疾病及免疫性疾病有引起少部分患者月经量减少，如甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、泌乳素血症等。

	月经量变少怎么办才好

	首先，一定要养成良好的生活方式，坚持锻炼，提高自身抵抗力，保持规律的睡眠，不要劳累，好心情更是不能少，学会缓解压力，释放不良情绪，不要生闷气，规律饮食，戒烟戒酒，不要接触有毒有害物质，远离电离辐射等环境。

	月经是女性健康的晴雨表，如果月经量变少，也不排除是病理性的原因哦。

	所以，当发现自己月经量变少，而且伴随着一些异常症状(痛经、异味、腰酸背痛等)就要及时就医，积极治疗对应的妇科疾病呀。