29岁的刘女士，有多年头痛的毛病，尤其是月经期前或经期都要偏头痛好几天，头痛厉害了就会心情烦躁，还会呕吐，实在忍不住了就吃片止痛药，睡上一觉，但下个月照样发作。

	因为头痛这个问题，也去医院做了检查，可也没查出个所以然，听朋友说，和经期洗头有关系?

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	先不说是不是真的吧，大热天谁能忍着不洗头啊。

	妈妈也有头痛的问题，会不会是遗传?

	万一以后怀孕，头痛加重怎么办?

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	那么，经期洗头会导致头痛吗?

	不会。

	其实，每个人一生中总会经历头痛，无论是谁，可能都躲不过这一痛。大多数人都是偏头痛或者紧张性头痛。

	为什么经期会头痛呢

	超过六成的女性在大姨妈光临前后及经行期间出现偏头痛，主要是与月经前期激素水平迅速下降有关，而不是由于经期洗头导致的，只要温水淋浴，洗完头后马上擦干吹干，注意保暖，别着凉就没事。

	所以，月经期间能洗头吗?

	当然能。

	洗的香香哒，反而有利于心情变好，从而缓解经期紧张的情绪，起到舒缓的作用。

	像刘女士这种经期偏头痛，多半是因为家族遗传的因素所引起，另外，引起经期头痛的原因还有很多，比如内分泌水平失调、精神与心理因素以及其它因素等。

	常见原因：

	身体劳累、情绪抑郁、睡眠不足、饮食不健康等因素都会诱发头痛的发作，尤其是在月经期间，女性的抵抗力比平时较弱，更容易受到头痛的侵袭。

	远离头疼 做好预防

	头痛可以被很多因素诱发，比如要注意温度变化、远离异味、噪音、少吃腌制食品、避免强光、保持好心情等，可以预防或者缓解头痛。

	尤其在经期要注意做到：

	注意保暖。不要受凉，用热水泡脚，多喝热水。

	注意休息。经期不要过度劳动，避免劳累，保证充足的睡眠。

	注意饮食。经期不要喝酒、远离咖啡因、可乐等不健康饮品。

	除了在经期要多留心以外，平时就要养成良好的生活习惯，坚持运动，提高自身抵抗力，定期进行妇科检查，预防经期头痛的发生呀。