痛经的痛,只有经历过的人才懂,
痛经其实分两种,原发性痛经和继发性痛经。
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原发性痛经开始于青少年时期,多半是因为子宫前列腺素增多,宫颈狭窄、子宫活动增多,受到环境和情绪影响等导致。
继发性痛经就不一样了,它是由于妇科疾病导致的。
继发性痛经病因
盆腔炎。盆腔炎可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多等,特别是到了月经来临前症状表现明显,但随着经血的排出症状会逐渐减轻。
子宫内膜异位症。子宫内膜异位症较明显的症状就是痛经、性爱疼痛、下腹部疼痛等等。尤其是月经第一天尤为明显,并且会持续到经期彻底结束。
子宫肌瘤。由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。
子宫腺肌症。子宫内膜出现在了子宫肌层,从而引发了异常出现。该疾病的发作往往和雌激素分泌有关系,特别是出于育龄期的女性容易患病。主要表现为痛经和月经失调。
不同的痛经 方法不一样
对于原发性痛经的妹子,首先要打消对月经的恐惧和忧虑,保持平和的心情,注意保暖,经期不要受凉,热敷下腹部缓解痛经,注意休息,不要劳累,不要熬夜,也可以根据个人情况吃止疼药来缓解痛经。
继发性痛经则需要及时到医院进行检查,治疗相应的疾病,增强治疗信心,保持平和的心情,对应的疾病康复后,痛经自然就会得到缓解或消除。
妹子们平时要坚持锻炼,提高抵抗力,少吃冷饮和刺激性的食物,体质虚寒的妹子多吃温补类食物,如榴莲,桂圆、红枣等,注意个人以及性伴侣的卫生,多了解相关妇科知识,照顾好身体,预防痛经的发生呀。