当流产变成为一种“习惯”时,那么艰难才怀上的宝宝,孕妈咪们,当然都小心对待,为了能好好的保住孩子而整天提心吊胆的,心情很是忐忑。那么,习惯性流产怎么办?该怎么做,我们来听听深圳远东妇产医院计划生育医生有哪些建议吧。习惯性流产要怎么办1、注意个人卫生。习惯性流产的女性朋友们,一定要注意个人的卫生,特别是外阴的清洁工作要格外重视。自己平时要勤更换干净的内衣裤避免引起交叉感染,每天都要清水清洁阴部才行,这可以有效预防。2、均衡饮食。习惯性流产的女性,日常饮食上都要选择清淡点,容易吸收和消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜补充营养,还要兼顾蛋类、豆类、肉类等富含微量元素和蛋白质的食物,这样均衡营养了,身体抵抗力增强,才更容易保胎。3、孕期多休息。虽然不注意整天都要躺在床上,但建议女性在孕期要注意多休息,身心放松,避免过度紧张或交流的心态,避免引起情绪起伏过大,这样不利于安胎。习惯性流产怎么办?深圳远东妇产医院计划生育医生表示,如果女性出现小腹疼痛、阴道不规则出血、白带异常等情况,这些妊娠期间的不适,一定要认真应对,尽早就医接受相关检查,做好保胎安胎的措施才行。