人流虽然是妇科较常见的一项小手术,但是流产后女性的身体很虚弱,如果不加以重视就会影响到女性身体健康。那么,你知道流产后要注意什么吗?接下来我们一起来看看。
流产后要注意什么?
1.观察腹痛和出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
2.注意增加营养
人流后要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物、新鲜蔬菜和铁剂,促进子宫内膜的修复。忌吃生冷食物和油腻和刺激性食物。
3.注意休息
人流术后休息2周后可下床进行简单活动,也可根据自身情况增加休息时间,但不建议长期卧床休息。
4.注意保暖避免受寒
注意保暖,禁止直接吹风,避免感冒。人流后避免接触凉水,少洗头洗澡,冷水刺激可诱发关节炎、偏头痛等其它后遗症。人流一周后洗澡洗头较好,洗澡不要用盆浴,要用淋浴。
5.保持外阴清洁
人流后所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,以免脏水进入阴道,引起感染。
6.不要从事重体力劳动和脑力劳动
人流后半月内不要从事重体力劳动,也不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动。
7.禁止性生活
人流术后一月内严禁房事,若同房过早,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
8.坚持做好避孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,对身体的损伤较大。术后半年内应注意避孕,以使子宫得到较好的恢复。