怀上一个宝宝，对于渴望孩子的家庭来说，显然可以称之为一件十分美好的事情，但对于没有孕育准备或身体、经济条件不允许的人来说，却不得不进行抉择。面对意外怀孕，女性该怎样做才可以让爱不留伤害？让我们一起来看看吧～

	

	1 怀孕天数的计算？

	如果女性平时月经规律，推算怀孕的天数即是从末次月经第一天计算；如果平时月经不规律，可以根据排卵的日期或者同房的日期向前推算 14 天计算。如都记不清楚，则需要结合超声检查推算，一般情况下在停经 35 天左右会出现孕囊。

	

	

	

	2 人流手术适宜时间？

	如女性确实需要进行终止妊娠，较好的时间应该在受孕的 35-50 天，如过早进行人流，可能会因为孕囊过小出现漏吸的情况，导致人流手术失败或人流不全，这时候再清宫就会给女性的身体带来再一次伤害。因此术前需要在医生的指导下先进行检查。

	

	3 人流术前准备？

	1. 禁止性生活

	人流术前应避免性生活，使得生殖内环境处于稳定状态。　　

	2. 术前检查

	通过术前检查，可以发现有无相关禁忌症，在通过相关处理后才进行人流手术，避免身体受到更大的损伤。　

	3. 进行清洁

	进行人流前应清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。

	4. 衣着准备

	穿上便于穿脱的内裤和外裤，在检查和手术时比较方便。

	

	

	

	4 人流术前需要注意什么？

	1. 保持饮食清淡

	人流术后，女性身体比较虚弱，因此需要一定的营养补充，但此时要避免过于油腻、辛辣的食物，应尽量选择维生素含量高，较为清淡的食物。

	2. 注意休息

	人流后要注意不要太早进行体力活动，多注意休息，避免过度劳累，让子宫受损。

	3. 观察出血情况

	女性人流术后会有少量出血情况，待子宫恢复就会停止阴道出血，如出血时间长或量多，应及时与医生进行联系检查。

	

	

	

	5 人流后关爱门诊，让爱不留伤害

	为降低育龄妇女意外妊娠人工流产率和重复流产率，我院特设立了流产后关爱（PAC）门诊，现已成为「深圳市流产后关爱 (PAC) 专科联盟」成员单位。

	目前，我院一直严格按照标准化的 PAC 服务流程，为流产后女性提供科学的避孕宣教和咨询服务，并于流产后 10～14 天、1 个月、3 个月、1 年四个阶段进行电话回访及关爱指导，旨在促进避孕措施落实，减少重复流产，提高育龄女性的生殖健康水平。

	

	

	

	远东龙岗妇产医院温馨提醒：当不得已需要通过人流手术进行终止妊娠，女性的身心都难免受到一定的伤害，学会科学避孕与防范，避免意外妊娠才是维持生殖健康的关键。