据医生介绍,宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现,有一种息肉的根部附着于子宫颈口或宫颈管内,是宫颈粘膜在炎症的刺激下局部增生,并外突于宫颈外口而形成。宫颈息肉如不治疗,会逐渐长大,阻塞宫颈口,由此可见,宫颈息肉的危害是相当大的,女性朋友一定要对它有所了解。那么怎么可以预防宫颈息肉呢?有以下六点:
一、一个月内禁止性生活。要保持外阴干净,每日以清水冲洗外阴,勤换内裤,避免细菌进入阴道,起到预防和控制病情的作用。
二、加强体育锻炼,提高机体抗病能力
三、按时服药、定期复查。患者要按照医生要求服用抗感染药物,不可随意停药或加减药量,鉴于本病复发几率较高,患者可以每隔2个月复查一次,减少后续影响。
四、注意休息、避免劳累。虽然宫颈息肉手术非常简单,且手术时间短、创伤小,但患者仍要注意,让机体尽可恢复至正常水平,以免致病菌趁患者免疫力低下时侵犯肆虐。
五、增加微量元素。适当增加微量元素锌和硒,含微量元素锌和硒多的动物性食物有牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌较高。植物性原料中含锌和硒多的食物有食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
六、饮食禁忌。患者可以选择一些易于消化,维生素含量丰富的食物,如番茄、苹果等,辛辣、刺激、油腻、高糖的食物不利于伤口愈合,建议少吃或不吃。