宫颈炎是一种较为常见的妇科炎症，虽说宫颈处于女性生殖内部，但是也难免遭受侵害和感染染上严重，给女性带来一些危害。由于宫颈炎的出现带有隐蔽性，在早期他是很难被患者发现踪迹的，所以借此机会它会扩大自己的势力，引起其他宫颈疾病，对女性造成更大的危害。当然要是你足够细心还是可以发现宫颈炎的一些蛛丝马迹。

	宫颈炎的症状主要包括：

	1、白带增多：主要表现为粘稠或是黏性白带，并且白带量有所增多，有的患者白带中还夹有血丝或是少量的血液，还有可能会出现接触性出血的情况，在白带的刺激下还有可能会引起外阴瘙痒。

	2、下腹疼痛：要是下腹或是腰骶部时常出现疼痛，有时疼痛还会出现在上腹部、大腿部及髋关节，尤其是在月经期以及排便后或是性生活后疼痛感会加重。

	3、膀胱及肠道症状：要是炎症波及到膀胱三角区或是膀胱的周围，还户引发尿频或是排尿困难的症状，有的患者在大便时还会感到明显的疼痛。

	4、其他并发症状：宫颈炎的出现还会有月经不调、痛经、盆腔沉重感等症状的伴随。

	依靠这些症状及时去医院检查发现宫颈炎之后，那自己能做些什么让炎症尽早消除呢?下面小编就教你五招远离宫颈炎。

	远离宫颈炎的靠谱招式：

	招式1：注意经期卫生

	经期由于身体抵抗力有所下降，所以是感染发生的高发期，所以这时候需要得到特殊的对待，不仅需要使用合格的卫生棉，还需要多注意休息，不要去游泳，注意公共场所的卫生，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

	招式2：增强体质，提高个人抵抗疾病的能力

	远离宫颈炎还需要加强身体锻炼，增强抵抗力，不要随便就使用一些药物只是自身身体抵抗力有所下降，尤其是减肥药，不然容易引起闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

	招式3：注意性生活卫生

	性生活不卫生是引起宫颈感染的一个重要因素，要是没注意性生活卫生，性生活时会直接将细菌带入宫颈引起感染，还有可能患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，这时候夫妻双方就需要同时治疗。

	招式4：讲究个人卫生

	还需要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣，每天需要用温水清洗外阴，不要用不洁洗浴用具，是做到专人专盆以及专用的毛巾。

	招式5：饮食要营养

	饮食需要清淡营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食，增强自身抵抗力。