久坐不动当心“憋坏”宫颈发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
在日常生活中，女性们都有自己的习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道这些习惯中有些是会伤害到女性子宫的，比如说久坐，因此要引起重视。
久坐不动会“憋坏”宫颈
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
温馨提示：虽然宫颈癌的死亡率较高，但早期宫颈癌的很高。宫颈癌后病变时间很长，从宫颈发生病变到宫颈癌中晚期，一般需要4至5年。定期做宫颈癌后筛查，一旦发现宫颈癌后病变，及时治疗是能得到控制的。超过18岁的女性每年要定期体检，确保及时了解自己的身体状况，发现问题尽早治疗。
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2026-04-30 00:32
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