预防永远都是比治疗更为可靠,手术只能是治疗,但不能一劳永逸,真正抵御疾病的还是要在日常生活中的预防措施,不注意只会一直复发。宫颈上皮异位症的预防,首要先从自我保建的意识的增强起,需做到以下几点:
1、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体,而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、做好避孕节育:分娩和流产都会造成宫颈的损伤,从而为细菌的侵入提供了机会。
3、保持外阴清洁:没有感染,不要用各种冲洗液,以免破坏阴道天然防护屏障,以至越洗越烦。
4、保持心情愉快:也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫 系统正常运作。
5、定期妇科检查:一年一次,避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
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饮食宜忌
1、忌吃辣:辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使症状加重。
2、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,应该尽量少吃或不吃。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。
的医生告诫患者:注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染,短期内应避免性生活。建议女性,如发现外阴分泌物较多,有异味或白带有血丝时,应及时到医院进行检查,坚持每年一次妇科检查,做好自我保健。