想远离子宫肌瘤的女性该做些什么？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
子宫肌瘤是妇科常见的一种肿 瘤，其发生不是一朝一夕的事，而是长期积累的。因此，女性需要做好预防工作，才能避免惹上这种疾 病。那么想远离子宫肌瘤的女性该做些什么呢？远离子宫肌瘤的女性要做到以下几点1、经常锻炼：适量运动是很有必要的，经常锻炼身体，保持良好的情绪，能够帮助女性远离疾 病。2、保持乐观心态：乐观心态是对付疾 病的前提，当心境舒畅时，其免疫水平较高，能抵抗疾 病的侵袭，避免子宫肌瘤的产生。3、注意调整饮食：女性平时应多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。多吃蔬菜、水果，多喝水。少吃辛辣食物，少吃富含脂肪的食物，少吃含激 素的食物。4、做好清洁：保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。如果白带过多，应注意随时冲洗外阴，避免病原体进入子宫。5、警惕月经不调：子宫肌瘤的症状之一是月经不调，主要是不规则出血，月经无周期性。6、定期妇科检查：定期进行妇科检查，以达到早发现、早治 疗的目的，同时也能预防其他妇科疾 病。深圳远东妇产医院提醒：除了做好子宫肌瘤的预防工作外，一旦发现子宫肌瘤应及时治 疗。
2025-11-10 23:54
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