红颜弹指老，刹那芳华，

	

	无论多么美丽的女子终将抵不过岁月的辣手摧花，

	

	今天我们要分享的是卵巢的那些事儿，

	

	卵巢是女性重要的生殖器官之一，主要功能是分泌性激 素、产生卵子并排卵，

	

	健康的卵巢是女人生命之源和美丽之源，今天我们就一起来了解它。

	

	卵巢的形态

	

	卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。卵巢左右各一，灰红色，呈扁平的椭圆形。卵巢的内部结构可分为皮质和髓质。皮质在外层，主要由数以万计的原始卵泡及致密结缔组织构成;髓质在中 心，无卵泡，由疏松结缔组织构成，其中有丰富的血管、神经、淋巴管等。

	

	卵巢的功能

	

	1、生殖功能。卵巢可以产生卵子并排卵，生育期女性除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的，每个月只有1个卵子成熟并分泌排出,排卵后，卵子若进入输卵管并遇到精子即受精成为受精卵。

	

	2、分泌功能。卵巢可以合成并分泌性激 素，如雌激 素、孕激 素、雄激 素等20多种激 素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统，维持着人体器官的青春和活力，也就是说外貌体态全靠它了，只要卵巢好，就会美美美。

	

	随着年龄的不断增大，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，推迟更年期，就要趁早养护卵巢，一旦卵巢没有保养好，就会出现卵巢早衰，卵巢早衰首先皮肤松弛、无弹性、长皱纹、色斑，后期还可能会出现妇科疾 病、更年期提前、闭经等问题。

	

	哪些女生需要做卵巢保养

	

	女生们想要保持年轻就需要重视卵巢保养，哪些女生需要保养卵巢呢，我们来看看吧。

	

	流产：不管是人流还是药流，都是采取一些非自然的手段，强行终止一个自然的生理过程，这对卵巢功能是一次严重的干扰，如果卵巢功能不能很快恢复，就会在流产后出现月经不调、排卵障碍等问题。

	

	长期服用避孕药：长期服用避孕药时，卵巢自身分泌的激 素被口服的避孕药替代，卵巢功能处于一种被抑制的状态，不再排卵。所以，长期口服避孕药对卵巢功能还是有影响的，需要经常对卵巢进行保养。

	

	围绝经期：绝经前后的妇女，卵巢功能慢慢开始衰退，雌激 素水平迅速下降，随之而来的阴道黏膜变薄，局部抵抗力下降，容易出现阴道炎、性交痛，血管舒缩功能障碍，会导致潮热、盗汗，还会出现皮肤松弛、色斑加重、骨质疏松还可能会导致心脑血管疾 病。这个阶段进行卵巢维养可以减缓卵巢功能衰退的速度，尽可能地推迟绝经，延缓衰老，缓解各种更年期症状，提高生活质量。

	

	女生们要注意身心的健康，及时调整情绪，保持良好的生活习惯，科学减 肥，多运动、远离电磁辐射、月经期注意补铁，多吃菠菜等，作息规律，少熬夜，其实，生老病死乃是自然规律，与其害怕衰老，不如优雅的老去，老去，也是生命中的一部分，但是，我们可以让它老的慢一点啦。