姑娘们选择避孕的方式有很多种呢，

	其中上环就是一种可以长期避孕的方式，

	小小的环却有大选择，它的形状有圆形，有T形，有Y形。

	材质一般是含铜或者含药物的，有塑料，也有记忆合金的。

	那么，该怎么选择呢，一句话，适合自己的就是的。

	上环后的注意事项

	一般上环之后要注意休息，避免干重活，同时注意卫生，避免感染。需要补充营养，多吃些含铁质的食物，如菠菜，也可以多吃豆制品，多吃新鲜水果，注意阴道有没有流血和环脱落的情况，上环后也记得要定期检查，了解身体状况。

	环的靠谱期

	至于环的靠谱避孕时间，是会根据节育环材质的不同，时间也不同呢。如果上环期间身体有异常，可随时取出。虽然上环可以达到长期避孕的效果，但也不是所有人都适合呢。 说到不适合呢，比如患有生殖器官炎症(外阴炎、阴道炎、盆腔炎)，月经不调、痛经、和患性传播疾病的患者都是不适宜上环的。

	上环的副作用

	天下没有白吃的午餐，所以上环之后也会出现一些不良反应。

	强行给子宫放入一个东西，人家能乐意吗，当然是排斥这个异物啊。于是产生收缩，引起宫缩痛，就会腰痛、腰酸等，下腹疼痛的现象了。如果上的是带有尾丝的避孕环，有可能会导致白带增多，也就是子宫颈分泌物明显增多。但是经过一段时间后，还会有全身发热、下腹痛的现象，一定要及时就医，查明原因。

	上怀后出现的副作用对女性的身体危害很大，所以能不上环还是选择不上吧，把伤害降到，但是如果已经上了呢，那么上环之后的3-6个月，下腹部会有不适症状仍属正常，若7个月依旧腰酸腹痛，阴道出血，症状不能缓解，赶紧去医院把环给取了。采取其他避孕方法。除了以上这些，还有什么时候应该取环呢，一起来看看吧。

	哪些情况应取出节育环?

	理所当然，夫妻双方打算要宝宝时，应提前取出节育环。   上环后出现严重不适，放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，治疗无效时，应及时取环。

	节育环到期，放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。

	进入更年期进入更年期后，怀孕的概率近乎于零，绝经过渡期停经1年内应及时取环。

	取环较佳时间

	月经干净后3—7天为宜。

	子宫不规则出血者，随时可取，取出节育器同时需要行诊断性刮宫，刮出组织送病理检查，排除子宫内膜病变。 绝经过渡期停经1年内取出节育环为宜。

	上环痛 取环也痛

	取环虽然是个小手术，可是对人体还是有创伤，所以术前要做好准备工作，所以女性在取环前一定要做身体检查，在没有其他炎症的情况下才可以取环。如果有炎症，需要先治疗好炎症。在进行取环。要知道，取环也是很痛的，小编就不形容了，心疼妹纸们。