子宫内膜异位症曾经一度让很多女性朋友感到困扰,给女性朋友的生活健康带来了很严重的影响,子宫内膜异位症严重的话,还会导致女性出现痛经以及不孕症。那么对于子宫内膜异位症,应当如何来预防呢?
预防子宫内膜异位症需要注意四点:
1、注意经期间的保健卫生,在生理期间一定要禁止过性生活。同时还需要避免做一些剧烈的运动,防止劳累过度,引起经血逆流,导致子宫内膜异位症的发生。
2、在过性生活的时候,尽量采取安全措施,防止一不小心意外怀孕,需要进行人工流产。对于人工流产,还是尽量少做或者不做,减少对子宫的损伤,能很好的避免子宫内膜异位症的发生。
3、在结婚生育以后,适当的延长哺乳期,对于已经患者有子宫内膜异位症的患者而言,妊娠是的防止复发的办法。
4、子宫内膜异位症跟激素有一定的关系,预防这一疾病还需要调节好自己的情绪,保持积极乐观开朗的心态。