卵巢癌的预防可以从哪里入手？谨防饮食蛋白质过量

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卵巢癌的预防可以从哪里入手？谨防饮食蛋白质过量发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

卵巢癌是一种恶性卵巢肿瘤疾病，又由于卵巢癌在病发的时候并没有特别明显的症状，所以很多患者在病发之初并没有意识到，等到发现的时候多半已经是卵巢癌晚期了。想要避免卵巢癌的发生，预防是关键，那么卵巢癌的预防可以从哪里入手呢?

很多研究表明，在平时的饮食中减少蛋白质的摄入可以预防卵巢癌。因为如果饮食中的蛋白质含量过高时，会比较容易促使肿瘤疾病的发生，而在这些蛋白质中，植物蛋白可以控制肿瘤的发生。

肝脂肪的饮食习惯也容易引发卵巢癌，这是因为高脂肪的食物会改变人体内的内分泌环境，从而引发癌症疾病的发生。合理平衡的饮食习惯，不仅可以减少卵巢癌的患病率还可以避免其他疾病发生的可能。

平时的饮食尽量做到营养合理搭配，多吃一些绿色的新鲜蔬菜和水果，少吃甜食、奶酪等高蛋白的食物，还有一些高热量的食物，要做到尽量少吃或者不吃。

减少高蛋白和脂肪的摄入，可以选择多吃蔬菜和粗粮类的食物，减少脂肪的热量，又能起到防癌抗癌的作用。

健康合理的饮食习惯是预防卵巢癌的关键，预防卵巢癌切忌饮食中高蛋白的摄入过量。

2025-11-14 07:19

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