子宫是女人的重要组成部分,可是它却是个小恶魔,总是容易产生各种疾病来捣乱,引起大家的注意。例如很多女性会患有子宫肌瘤,这个妇科疾病对于女性而言伤害是很大的,如果患了这个病不及时采取治疗的话,是很容易导致不孕的,我们来了解下,平时我们如何预防子宫肌瘤。
1、积极避孕。根据调查数据表明,如果有3次以上堕胎经历的,子宫患病的可能性和产生危害的可能性会明显而且增加。
2、不要纵欲乱性。如果性生活太过于放纵,尤其是与多个男子发生过两性关系,子宫便是**受到伤害的。如有不洁的性关系,病原体便可直接经阴道进入子宫腔内,从而引发子宫内膜感染。
3、严防产后脱宫。产后要是不注意休息,经常下蹲去劳动或去干重活,会使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位,这可是子宫肌瘤的保健措施中重要的一项。
4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,平时要坚持低脂肪饮食,要多饮水、不食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带正不正常。要是发现白带增多,经期出血异常时就要及时去看医生,并且配合做相关的检查,做到早发现早治疗,以防后患。