爱美之心，人皆有之，

	尤其是女孩子，很在意美容和保养，

	常听说卵巢老一岁，女人就老十岁，于是开始有各种卵巢保养的方法。

	然而保养结果真是让人“惊喜”、“意外”。

	这不，27岁莉莉为了备孕，在美容院接受了针灸、按摩等卵巢保养。

	等待她的不是健康活力的身体，而是接连好几天低烧不退，全身乏力，下不了床。

	医生诊断的结果令人瞠目结舌——卵巢囊肿破裂，需要立刻手术!

	心疼这位姑娘的同时，要嘱咐姑娘们，一定要学会用科学的方法来保养卵巢。

	首先卵巢非常小，它在小腹深处，从肚子外面根本就摸不到，一旦摸到，说明已经有炎症或者是囊肿了，此时需要就医，而不是错误的按摩。

	关于这件事，网友们的评论

	距离女孩：曾在美容院里做了一次卵巢保养，美容师说我有肌瘤，卵巢有早衰的症状，建议我先做一个疗程。我就问肌瘤能用手摸出来呀!第二天去医院做了B超，检查结果健康。

	YYBB：智商税……

	雨落无声：伪养生不如不养生!

	雪儿：我什么都不信，只相信吃好睡好心情好，身体好。

	林丫丫：有这钱还不如去健身，做瑜伽。

	

	

	

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	如何保养卵巢

	女性的卵巢分泌性激素，充足的性激素可以维持女性胸部的挺拔、皮肤有弹性、头发有光泽，身材也不易走形，所以，正确保养才是关键呀。

	注意饮食。少吃辛辣刺激、寒凉、油腻、甜腻食物、多吃蔬菜水果、坚果类食物。

	多吃豆类。平时多吃点豆类，比如豆腐、豆浆等，其中含有大量的植物蛋白，植物雌激素，能让卵巢和卵子更加健康。

	不要乱补。乱补含有激素的保健品，不仅会发生内分泌紊乱，卵巢还会因为激素的过度刺激出现早衰，功能减退，补充雌激素需要在医生的指导下进行。

	做好避孕。流产会让卵巢内壁变薄，使卵子的活性降低等诸多伤害，不打算怀孕时，做好避孕措施。

	保持好心情。爱笑的女孩运气不会差，当然身体也不会差，开怀大笑也是保持卵巢健康、身心年轻的好办法。

	坚持运动。合理的运动对卵巢的保养有益处，但是要注意不要过量、剧烈运动，保证运动的合理性哦。

	定期检查。养成定期检查的好习惯，及时发现疾病的发生，积极治疗。

	所以，保养卵巢一定不要乱来呀，平时多了解相关知识，学会如何抉择，保护好自己，祝愿姑娘们永远美美哒，健康快乐的度过每一天。