预防外阴炎女性朋友需要养成良好的卫生习惯

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预防外阴炎女性朋友需要养成良好的卫生习惯发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

外阴炎是非常常见的妇科疾病，绝大部分的因素都和自己平时的生活卫生习惯有很大的关系，但也不全是，如果女性体内本身就存有寄生的病菌，在平时的生活中并不会感觉到任何的不适，但当身体免疫力下降时，一些病菌就会大量的生殖繁衍，导致外阴炎的发生。

外阴炎给女性朋友的生活和工作都带了严重的影响，是非常让女性头疼的问题，那么女性朋友应当如何来预防外阴炎的发生呢?

1、预防外阴炎，注意在洗澡的时候不要过度的冲洗私密处，也不要用太热的水进行烫洗，更不要用碱性肥皂。在购买内裤的时候尽量选择棉质透气性好的内裤，不要穿化纤类以及紧身裤。

2、正确的使用卫生护垫，不要长时间的使用，要经常更换，在非月经期间能不使用尽量不要使用，注意勤换内裤，清洗外阴。

3、养成有规律的生活，做到早睡早起，适当的进行身体锻炼，增强自身体质，增强免疫力。

4、在平时生活中使用的厕纸，尽量不要选择带有香味的厕纸。这种添加了香剂的纸巾会刺激到下体，导致局部皮肤受到损伤，甚至可能会引发炎症，导致外阴炎的发生。在清洗外阴的时候注意正确的清洗，定期的更换毛巾、内裤，防止细菌的滋长。

5、喜欢游泳的女性朋友要注意卫生，一定要在游完以后进行淋浴，不要使用公共场所的毛巾、浴盆等，避免交叉感染，防止外阴炎的发生。

6、在清洗玩阴的时候注意掌握正确的清洗顺序，先洗外阴再洗肛门，毛巾以及洗盆要专人专用，防止细菌进行到尿道口。

7、有外阴瘙痒者，应当注意勤洗手，不要去抓挠，养成侧后侧后勤洗手的好习惯。因为人的手上容易沾染大量的衣原体、支原体等，很容易一不小心侵入到尿道引发感染，导致阴道炎的发生。

预防阴道炎一定要注意做好以上7点，当出现外阴瘙痒、白带增多等症状时，及时去医院看医生，防止炎症加重。　远东医院氦氖激光治疗仪治疗外阴炎上，不仅具有消炎、促进肾上腺皮质激素代谢的作用，还能疏通经脉，协调阴阳，起到扶正祛邪的治疗作用。