也许你想学会一阳指，

	也许你想学会降龙十八掌，

	但是对于上班族来说，或许只想看穿坐地铁的人心思，

	他们在哪一站下车，然后嗖的坐到那个 热板凳上。

	可是，你造吗?这样真的很不好
	
	
	

	据统计，女性患泌尿道感染的机会是男性的10倍，这和女性的生理特征有关。
	

	女性尿道的长短及尿道的位置，使女性对泌尿系统的保护有点先天不足。而尿道外口又临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，如果身体抵抗力下降，细菌就会乘虚而入。
	

	因此女性比男性更容易被体外细菌入侵。夏季尤其是南方不太干燥的夏季，中医认为此时的“湿”也容易使人体抵抗力下降，当穿梭在空调房与高温室外时，就更是容易使人抵抗力不足而致病。
	

	经常坐热板凳，也会由于热气在会阴部上蒸而又散热不佳、汗与分泌物增多而使泌尿系统受感染。
	

	感染时细菌会经由尿道进入膀胱，除了导致尿道肿胀外，还会造成频尿、排尿时有灼热感、膀胱疼痛等症状。
	

	所以预防胜于治疗，医生指出，除了别坐热板凳以外。在生活中多多注意，完全可以预防尿道炎的发生，那么需要注意哪些事项呢?
	
	

	预防尿道炎需注意
	

	1.多喝开水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，及时补充水分。
	

	2.勤排小便，不要憋尿。
	

	3.内裤不要过紧，面料选择透气性好的棉质为佳。
	

	4.注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。
	

	5.大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。
	

	6.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。
	

	患了尿道炎以后 不要延误就诊
	

	有些人会因为害羞而不愿意到泌尿科就诊，但这不仅会使情况更严重，更可能患其他并发症。不要自己盲目服药，可能会造成用药过量，使病菌产生耐药性。尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，迁延难愈，严重者甚至引起败血症和感染性休克等严重并发症，慢性肾盂肾炎还可导致慢性肾功能衰竭。所以，一旦得了尿道炎之后一定要去医院去找医生啦。然后谨遵医嘱。
	

	姑娘们平时注意预防尿道炎的发生，如果发生了，一定及时就医诊疗。多喝白开水，把细菌排出来，饮食注意清淡，避免性生活，这样就会很快康复的啦。