月经来潮是女性正常的生理现象,很多女性都会对月经姗姗来迟感到苦恼,生活中,如果女性出现月经推迟的现象是很普遍。但要注意的是,月经推迟一周以上才属于月经不调。深圳远东妇产医院医生表示,女性朋友希望月经如约而来,不出现月经推迟的现象,需要找出其具体原因,科学应对。月经推迟的主要原因1.过度节食:许多女性试图通过节食来保持苗条身材。但过度节食会使身体的脂肪和蛋白质被大量消耗,进而导致月经推迟。2.情绪异常:如果女性经常出现生气、情绪低落、压抑等,有可能会导致月经推迟。3.经期受寒:如果女性不注意经期保暖,特别是在冬季,一旦受寒就可能会造成血管缩短,进而导致血流不畅。4.嗜烟好酒:女人经常烟酒不离身,也会导致月经不调的产生,多为月经推迟。