“大姨妈”频频迟到或许和减肥有关！发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
很多女性都想要拥有窈窕身材，所以她们管住嘴，迈开腿。殊不知“大姨妈”缺不高兴了，总是频频迟到，让你坐立难安。究竟为什么“大姨妈”会频频迟到呢？1、过度节食：许多女孩为了心中的窈窕身材，都经过节食的方法来减 肥，但是这种做法会导致人体激 素出现时常。有些女孩的体重突然减少，内分泌为了适应短时间里体重发生的改变，也要进行一段时间的调整，这会对内分泌系统造成很大的影响。2、过度运动：适当的运动能帮助女性维持新陈代谢，有助于月经正常到来。但是长期过度运动，人体就会为了适应高强度的消耗，通常会让肾上腺分泌的雄激 素逐渐增加，此外，女孩的体内脂肪减少了，还会导致雌激 素的生成随之减少，这样一增一减，女性内分泌就难以保持平衡状态。
3、压力大：女性承受着很大压力时，如非达到减 肥目的不可或是其他的生活压力，人体内的化学反应传递出不同的信息，可能会导致月经一个月报道两次，或直接不出现了。建议女性多出去逛逛街，读读书，放松心境。即使经期不规律也不要过分焦虑。
2025-11-17 12:38
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