月经不来怎么办？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
月经是女性特有的生理现象，可以用来反映女性的身体状况。假如出现月经不调，说明女性的身体可能出现了疾 病。
那如果月经不来怎么办呢？首先，应判断是否是怀孕或是疾 病所致，排除这两大因素后，要从生活中加以注意。熬夜、劳累会对月经造成影响，因此，治 疗月经不调，要从生活的各方面做起。1、调整自己的心态，月经受情绪波动的影响很大，如果女人面临的压力太大，要学会调理，保证自己内分泌正常。2、必要时就医，如果经期出现大量出血现象，或量太少，要立即就医。3、饮食要合理，多吃含有铁和滋补性的食物。4、防止受寒，经期受寒容易引起痛经，因此，女性要尽量避免腹部受寒。
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2025-11-17 15:02
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