春节刚过，大家今年回家时有没有被七大姑八大姨的催婚，催生，催二胎呀?

	

	说真的，大家对长辈们套路知多少呀，小编的闺蜜说，她的亲戚告诉她，赶紧结个婚，生了孩子就不痛经了!

	

	闺蜜差点就相信了，幸好平时科普到位，没那么容易被骗到，不过，确实有些姑娘生过孩子，就不痛经了。

	

	为什么呢，可能因为她的痛经是原发性痛经，就好比是子宫颈比较狭窄，血液堵在狭窄的子宫颈管里出不去，然后就发生痛经，这种情况呢，在生宝宝的过程中，宝宝会把子宫颈管这条路扩宽，通畅了，自然就不会痛啦。

	

	为什么会痛经呢

	

	

	为什么会痛经呢

	

	痛经的原因主要分两种，原发性痛经和继发性痛经，由于个人体质的不同，相关症状也不同。

	

	原发性痛经常发生在年轻女性身上，没有器官病变，是由于子宫前列腺素增多收缩引起，宫颈狭窄，子宫活动增多，以及行为和心理因素，环境和饮食习惯都有关系。

	

	继发性痛经是有器官病变引起的疾病，常见的疾病有子宫内膜异位症，子宫肌瘤、卵巢囊肿、息肉和粘连、盆腔炎症、宫内节育器等。

	

	对于原发性的痛经呢，我们可以通过生活方式的调整来治疗，在月经期间注意保暖，避免受寒，保持平和的心情，消 除恐惧心理，不要劳累，保证休息，不吃寒凉刺激食品，多吃温热食物，如榴莲，桂圆、红枣等，疼的受不了时可以选择吃止痛药来缓解。

	

	对于继发性的痛经嘛，以上这些方式是没有办法缓解的，只有去正规医院检查，治疗相关的疾病，疾病治愈后，痛经自然会得到缓解或消失。

	

	如何预防痛经

	

	想要远离痛经的折磨呢，在日常生活中就要做好预防，养成良好的生活方式，姑娘们这样做：

	

	1、避免劳累。平时注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。

	

	2、坚持锻炼。姑娘们平时要坚持运动，增强体质，拥有健康的身体可以减少疾病的发生。

	

	3、保持好心情。避免情绪起伏过大，避免过悲，或过怒，消 除不良情绪，好心情是治疗的良药。

	

	4、注意卫生。注意个人卫生清洁，每日用清水清洗私处，穿棉质透气内裤，月经期禁止性生活。

	

	5、定期进行妇科检查。积极治疗各种妇科疾病，不要拖延病情。

	

	姑娘们要爱护好自己的身体，多了解一些妇科的相关知识，学会用科学的方式来保护好自己，保持规律的作息，保持好心情，定期体检，健康快乐过好每一 天。