关于献血，大家都知道，很好，捐献可再生的血液，挽救不可再来的生命，

	

	但是，献血也是有要求的，不是你想献就能献，首先自己身体要棒棒哒，

	

	如果本身虚弱的话，护士小姐姐都不敢操作呀，

	

	其次，人要健康，血液没毛病，还需要在较佳状态下进行献血，

	

	今天，我们来分享女生能不能在月经期献血这个问题。

	

	

	女人月经期能献血吗

	

	可爱的姑娘啊，如果你在月经期非要去献血，我也拦不住你呀，但是别急，我们先来看看在做决定吧。

	

	1、经期献血易降低免 疫力。女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而如果经期献血，自身的血细胞不易恢复，会进一步降低身体免 疫力。

	

	2、经期献血会影响内分泌。月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态，而且免 疫力下降，此时献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调，还可能会引起生理性缺血现象。

	

	3、经期献血让人“虚上加虚”。中医认为，“女性以血为本，以血为用”，气血对于女人来讲太重要了，月经期间，女性血量降低，身体较为虚弱，而如果经期献血，无疑是让女人“虚上加虚”，以后要想将气血恢复起来，还是有点困难。

	

	所以呢，经期不要献血啦，如果想献血的话，经期过后，选个自己较佳状态的时候再去就好了，在月经期期间，女生的身体会变得比较虚弱、敏 感，那么，这些天，应该如何保养自己呢。

	

	

	

	月经期如何保养

	

	

	女人月经期该怎么保养

	

	女生就像是花朵，美美的存在，绽放，就算在月经期间，也要保持美美的，如何做呢，我们来看看吧。

	

	1、饮食调理。多吃些具有补气血功效的食物，如红糖水、红米、红枣、黑米、南瓜、胡萝卜等。

	

	2、睡前泡脚。女人睡前泡脚有助于加快身体的血液循环，缓解痛经现象，而且还可以消 除疲劳，帮助睡眠，具有美容养颜的功效。

	

	3、适度运动。经期不宜做剧烈运动，可以做一些简单的运动进行身体锻炼，促进身体血液循环。

	

	4、情志调理。中医认为，如果情绪不佳，容易使得肝气淤积、血液暗耗，女人经期期间建议要保持愉悦的心情，如果感到烦躁，试着让内心平静下来。

	

	5、避免碰冷水。注意保暖，避免受凉，洗澡之后要尽快擦干身体，头发要快速吹干，避免寒气侵入体内。

	

	6、饮食注意。避免喝冷饮，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒性的水果。

	

	

	除了以上事项以外，常见的还有痛经，很多姑娘都会有痛经的经历，关于痛经也是分两种类型的，一种是原发性痛经，是由于子宫前列腺分泌增多等原因引起的，正常生理表现，另一种是继发性痛经，是由于各种妇科疾病引起的，病理表现，所以，想要治疗痛经，首先要明白自己是哪种类型的痛经哦。

	

	

	远东妇科痛经特色疗法，5步走，帮助姑娘们赶跑痛经。

	

	1、中医及中西医特色治疗。中医治根疗法、热奄包疗法、“三疗”中西医疗法(西医辨病、中医辩证、中药治疗)、针灸疗法。

	

	2、超微创治疗痛经。宫腹腔镜等妇科微创技术

	

	3、特色药物治疗法。抑制排卵法、 前列腺素合成抑制剂、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、维生素B6及镁-氨基酸螯合物、棉酚及中成药。

	

	4、辅助疗法。心理辅导+机体锻炼疗法

	

	5、关爱疗法。医师科学建议患者生活中所需注意的事项及调理方法

	

	日常生活中，姑娘要多了解一些相关的妇科常识，爱护好自己的身体，保持愉悦的心情，定期进行相关妇科检查，预防疾病的发生哦。