月经紊乱要注意哪些事项

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月经紊乱要注意哪些事项发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

月经紊乱是一种月经疾病，是大多数女性都会出现的一种病症，但是很多女性并不懂得如何自我调节导致月经紊乱现象越来越严重，月经紊乱患者在很多时候都需要注意一些事项，具体有哪些一起来看一下。

一、不要选择在经期间选择做妇科检查和尿液检查，也不适合做血液和心电图检查，在经期间因为受到体内荷尔蒙的影响，检查出来的数据一般都不会准确，还容易出现误诊。

二、月经期间不要做过激烈的运动，这样容易出现大面积的出血，使经血不止，容易导致贫血，严重者还会因为失血过多出现休克。

三、平时应当注意保持阴道内的环境，不要破坏掉阴道内的弱酸性环境，破坏阴道内的环境容易导致抵抗能力下降，容易使病菌侵入，从而受到感染，引起其他的疾病。

四、月经紊乱不要吃刺激性食物，还有凉性食物，这类食物不利于经血的流动，让经血不能顺畅的排出体外，造成淤积，出现月经量过少，经期过短等异常情况。

五、月经紊乱同时要注意休息，不要熬夜，熬夜容易内分泌失调，月经紊乱者本就内分泌系统功能没有调节好，再熬夜容易导致闭经。

2025-11-07 19:57

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