很多女性对痛经并不陌生，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经后后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。

	痛经有三大并发症

	子宫肌腺瘤：常见于40岁之上，多产妇，数次人工流产刮宫女性。子宫颈或宫腔粘连：常见于反复人工流产子宫内膜结核等病人。

	盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时候伴肛门坠胀感。还可引起生殖道畸形，子宫体太过后倾，阴道横隔等机械性堵塞，使月经血外流不畅，积血而引发痛经。

	子宫内膜异位症：常发于30～45岁的中年女性，因子宫内膜跑到子宫之外之处“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚出血，因为不流出体外，刺激周边组织引发子宫肌收缩或组织纤维化而引发痛经。

	预防痛经 可以提前这样做

	据国外一家医学经验丰富机构调查报告指出，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事情。

	根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为三度。轻度：经后或经期下腹疼痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。一般不需用止痛药。中度：经后或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐，用止痛药可缓解。重度：经后或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗，影响日常生活和工作，用止痛不能缓解。

	对于有痛经的女性朋友们，都应去医院妇科检查，找出原因。妇科有宫腹腔镜微创联合术、中医及中西医特色治疗(如：中医治根疗法、热奄包疗法、“三疗”中西医疗法(西医辨病、中医辩证、中药治疗)、针灸疗法等)及辅助+关爱疗法等多种治疗痛经的特色方法。经验丰富的远东医生们会根据患者的具体情况，采用个性化的治疗方案，帮痛经女性摆脱疼痛。

	

	对于不是由疾病引起的痛经，可以采取以下办法，减轻或减少疼痛：

	1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

	2、经后期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

	3、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，充足的睡眠时间，有利于身体健康和脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经后3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

	4、药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。