一个月来2次月经怎么回事？

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一个月来2次月经怎么回事？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

月经不调是很多女性朋友比较烦恼和纠结的问题，有很多女性有时候会一个月来两次月经，也有两个月才来一次月经，这样月经不调让女性感到非常不安心。那么，是什么原因导致的呢?下面我们不妨一起来看看吧。

一个月来两次月经的原因：

1、排卵期出血：有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。

2、接触性出血：性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

3、功能性子宫出血：功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规律，经量过，经期延长或不规则出血。

4、过度节食：有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

女性经期必吃食品：

1、营养丰富、健脾开胃、易消化的食品

比如说大枣、面条、薏苡仁粥等。

为了保持营养平衡，应该同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜的为主，这样不仅味道鲜美，而且也更易于吸收，另外营养被破坏的程度也大大减小。

2、含铁高的食物

铁不仅参与着血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对于免疫、智力、衰老以及能量代谢等等都有这重要的作用。

月经来潮期间，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性比较大，比较容易被人体吸收和利用;而大豆、菠菜中虽然也富含的植物铁，但吸收率较低。所以，月经期间膳食中应注意荤素搭配，适当地多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

2025-11-09 14:45

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