“气”出来的月经不调

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“气”出来的月经不调发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

你知道吗?月经不调可能是你自己气出来的。研究发现，女性生气的频率远远高于男性，而由生气引发的疾病女性更是占了大部分比率。对于女性，生气的后果可能会更加明显，如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等，所以女性一定要适当地控制自己的脾气。

女人生气后果很严重

色斑

我们常说，很生气的人常会脸色泛红，憋着一口气。其实人在生气时，血液会大量涌向头部，因而愤怒的人会脸色发红，而随着血液中的氧气减少，人体内也会产生很多毒素，大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。

内分泌失调

内分泌与人的情绪有密切关系，情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁，生气都可能使内分泌发生紊乱。

乳腺疾患

中医认为，肝气不舒，气滞血淤，经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床发现，中年妇女出现乳房肿块，经后胀痛，经后就有所缓解，同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。

月经不调

一些女性性格较内向、抑郁，碰到不愉快的事情时不擅于排解内心的抑郁和不快，长期压抑导致肝气郁结，常在经后出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动大等，严重的甚至还会导致月经不调。

月经不调、内分泌失调等疾病都可能是由生气引起的。由此可见，生气给女性带来的健康危害是多么大。小编在此建议女性要学会适当排遣压力，出现不愉快的事情可以向好友或者家人倾诉;偶尔给自己放个假，带上家人外出旅行，好好享受假日的时光;忙碌的时候也不要忘记劳逸结合。只有自己的气顺了，健康才能得以保障。

2025-11-10 13:28

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