胃不好有什么样的表现呢发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
俗话说：民以食为天，如果吃饭都吃不香，整个身体怎么会好起来。我们在日常生活中常会遇到食欲降低、胃口变差、恶心呕吐的时候，人体的胃是一个脆弱的器官，十个人当中就有九个人会有胃病，病从口入，一日三餐少不了要吃很多食物，，一旦饮食出现了问题，就会直接影响到胃，吃的东西不消化，吃什么都没有用，还会诱发胃部疾病，所以，要调养好身体就要从胃开始，一般胃不好有什么样的表现呢。
一：眼睛红肿
早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，有时甚至还有很明显的眼袋。其实，这不是没睡好，而是脾虚的表现，
中医认为，脾胃不好、脾胃虚弱容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西，这些都是脚胃虚到的表现。
二：昏昏沉沉
一个人的精神状态，也是脾胃状况的重要参照。当脾胃不和时，人会变得健忘迟钝，精神也会变得昏昏沉沉。
三：牙龈肿痛
长期熬夜、加班工作、饮食不规律等不健康的生活习惯，伤害到了脾经胃经正常的运行，当脾经和胃经走到下牙龈的部位时就会出现发炎的症状，引起牙龈肿痛。
四：失眠多梦
个人的睡眠质量状况也能反映出脾胃的情况，《黄帝内经》有言：“脾主涎”，“涎”就是口水，当脾气充足时，可以正常输送涎津，帮助我们的消化食物，如果睡觉时有流口水的毛病，则是脾虚的表现。常言道：“胃不和，卧不安”，当睡眠质量下降，有失眠多梦等情况出现时，也是脾胃不好的表现。
五：舌苔变颜色
正常情况下，舌头应该是淡红色，而舌苔应该是白白的、薄薄的一层，均匀地平铺在舌面上，只在舌面中部和根部稍微厚一点。舌苔上面的味蕾颗粒均匀，而且干湿适中，嘴巴里没有异味。一旦出现疾病，苔色就会发生变化。
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2025-11-11 19:37
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