月经是女性特有的生理周期,每到经期来的时候都会出现子宫或阴道出血的现象。而经期可以给女性带来许多好处,如丰胸、造血、提示疾病信号等,同样也如果你的生活习惯有问题,也会影响月经从而造成月经不调、停经等妇科疾病。想做好经期保健那么就要看以下三个年龄段。
三个年龄女性月经周期保健
一、20岁:这个时候多的状况就是子宫内膜炎,除了痛经还伴有性交疼痛的情况。
二、30岁:这个年龄的月经是女人一生中规律的阶段。30岁的女人更容易被pms(经后综合征)困扰。每次月经之后都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
三、40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从后相比不再那么规律排卵,而且排卵频率也降低了,但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。