月经不调的注意事项有哪些？

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月经不调的注意事项有哪些？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

甜甜已经有月经不调好一段时间了，但是糊涂的甜甜在就诊的时候什么都问了包括什么月经不调的原因、月经不调怎么调理啊等等这些问题，但是就是忘了问月经不调的注意事项有哪些?所以特地想咨询一下深圳远东医院的医生们月经不调的注意事项有哪些?

一、不要吃太多的盐，否则在经期的时候就比较容易引起头疼、容易生气和冲动，所以在月经来之后的10天左右就开始吃低盐的食品。那么在月经不调能吃薏米吗?我想大家都有这样的疑问，医生称，月经不调不要吃薏米。

二、不能盆浴

三、不要高声叫喊，更加不要唱卡拉Ok，在这个时期唱歌比较容易导致声音嘶哑。

四、不要穿紧身的裤子，很多女性为了赶时髦，每天都穿紧身的裤子，但是这些紧身的裤子会影响血液循环，也会是阴部不透气，从而导致了妇科炎症的产生。

五、在经期不要有性生活

六、不宜喝咖啡或者浓茶

2025-11-13 09:58

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