月经不调与那些不良习惯有关系呢?发布时间：2023年12月1日
很多女性都会发生月经失调的症状，但是她们只会从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去找原因，而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱，出现内分泌失调从而导致月经不调的出现。那么下面就来了解下月经不调与那些不良习惯有关系呢?
减肥
医生解析：脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，时间久了就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
蹦迪
医生解析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
吸烟
医生解析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。
快餐
医生解析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向后推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
贪凉
医生解析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
电磁波
医生解析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 经期不宜做的8件事
大“补”
医生解析：补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。
压力
医生解析：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
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