女人怕什么?

	怕老，怕丑，怕胖....

	于是，就衍生了各种保养卵巢的方法(理疗、按摩、热敷)

	听起来很“厉害”的样子呢!

	可是，这些方法，有用吗?

	(`・ω・´) 静静的看着你吹牛!

	卵巢是人体内非常小的一个器官，你摸的到吗?

	卵巢按摩其实就是按摩小肚子，

	理疗、热敷也不过是心理上得到点安慰，

	如果方法错误，反而会引起各种不舒服。

	

	

	

	正确认识不可能少

	生老病死是人之常情，谁也避免不了，不管你愿不愿意，卵巢功能总归是要离去的。一般来说，女性的卵巢会在45-50岁左右衰退，进入更年期。如果在40岁以前，卵巢失去了正常功能，在医学上，这叫卵巢早衰。

	好好的，怎么就卵巢早衰了呢?

	那我们就要聊聊了

	目前大多数卵巢早衰的患者的病因还不明确，先天的卵子数是决定因素，其次常见的病因如下：

	压力太大。长期受到生活或是工作压力的影响，会导致内分泌失调，引发卵巢早衰。

	外源性因素。如大气污染、长期吸烟或者长期接触化工物质等都会加速卵巢早衰风险。

	长期熬夜。长期熬夜会导致内分泌紊乱，发生卵巢功能不足的情形，充足的睡眠可以增强免疫力哦。

	性生活频繁。频繁性生活，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

	卵巢早衰有啥表现

	一旦发生卵巢早衰，女性的身体将走向下坡路，会直接影响女性的体型、皮肤等等。

	不孕。很多患者都是因为不孕才检查出卵巢早衰

	月经失调、闭经。大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。

	低雌激素表现。潮热、潮红、出汗，性生活疼痛、尿失禁、阴道干燥等症状。

	精神症状。忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。

	皮肤与毛发症状。皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。

	保养卵巢这样做才妥妥哒

	虽然卵巢衰退是正常的生理现象，但是，我们不要制造让它提前衰老的因素。

	所以在平时就要保护好卵巢，学会科学对待，做到戒烟戒酒，避免流产，加强锻炼，保持好心情，不要熬夜，定期进行检查，健康快乐的度过每一天呀。