收到粉丝来信：

	表示自己的妈妈近期像换了一个人，

	心情阴晴不定，变脸快得吓人，

	上一秒阳光明媚，下一秒电闪雷鸣。

	不管啥事，全看心情，心情就是一直都不爽。

	这太后一生气，陈芝麻烂谷子的旧账，统统都要翻出来，

	在家里好怕一不小心就会惹火上身。

	是更年期没错了!

	更年期是指女性从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期，由于性激素的减少，此阶段会出现各种身心症状。

	据调查，很多女性对更年期的记忆是模糊的，往往记不清何时有不适，何时症状消失了。

	更年期综合表现

	精神方面。脾气暴躁是妥妥地了，在情绪表现方面包括两种，兴奋型(易激动、话多、烦躁、哭闹)抑郁型(焦虑、不安、烦躁、低落、多疑)。

	月经紊乱。更年期女性会出现月经周期紊乱、月经推迟等情况，是因为身体内分泌的雌激素在逐步减弱，直到停止。

	潮红盗汗。大多数女性会出现潮红盗汗感，突然身体感觉一股躁热往脸部、颈部、胸部冲，几秒钟就消退，可伴有心悸、盗汗，而且这种症状也可能在睡觉时出现，导致失眠。

	心血管及代谢障碍。很多更年期的女性会感觉到自己血压波动明显，常常出现高血压的情况，还可能导致冠心病、糖尿病等一系列的心脑血管疾病。

	泌尿生殖系统。因雌激素水平降低，出现阴道干涩、性欲减退、性交痛，外阴痒、阴道炎、尿道炎、尿频等症状。

	骨质疏松。由于雌激素的下降，导致骨质缺乏，会感到颈、腰酸背痛，抽筋，关节疼痛、易发生骨折等。

	癌症高发。此阶段还是癌症高发时期，如宫颈癌、乳腺癌等，要注意做好防癌筛查。

	

	

	编号：1175661013

	如何度过更年期

	很多人认为，更年期是自然现象，不用治疗，这太武断了，需不需要治疗要根据每个人身体情况的不同来决定，因为有的人可以平稳度过，有的人症状长达数年也不见好转。

	想要顺利度过更年期，首先要明白更年期的种种症状是由于人机体老化出现的正常生理现象，保持正面，乐观的心态，通过调节饮食，规律生活，养成健康的生活方式等来顺利度过。如果是症状比较明显的女性，则需要配合药物辅助治疗来度过更年期。

	处于更年期的妈妈也是身不由已，所以身边的亲人要多点儿理解，一起陪伴她度过更年期。